Prawo optymalnego pobudzenia Yerkesa-Dodsona mówi o tym, że wraz ze wzrostem pobudzenia fizjologicznego efektywność wykonania zadania stopniowo się polepsza. ALE! Jeśli pobudzenie przekroczy optimum, to następuje stopniowy spadek efektywności. W przypadku tremy powinno być tak, że wraz ze zwiększaniem odczuwaniaContinue reading
Zdjęcie: Designed by Yanalya / Freepik